今夜の映画レシピは「サバイバルデリ・シチュー」
レシピの詳細
映画「アイ・アム・レジェンド」に登場する荒廃したニューヨークをイメージしたサバイバルデリ・シチューは、限られた食材から栄養を最大限に引き出し、身体を内側から温め支える心強い一品です。この中で生き延びる主人公のように、シチューは身体を温め、生きる力を与えてくれるでしょう。
レシピの材料
- 乾燥豆 200g
- トマト缶 1缶
- 乾燥肉やジャーキー 100g
- 水 800ml
- オニオンパウダー 1ティースプーン
- ニンニクパウダー 1ティースプーン
- 塩、挽きたてのペッパー 適宜
- 乾燥野菜（人参、ジャガイモ、セロリなど） 100g
レシピの手順
- 乾燥豆を前夜から水に浸しておく。
- 鍋に水を入れ、豆、乾燥肉、トマト缶を加えて沸騰させる。
- オニオンパウダー、ニンニクパウダー、塩、ペッパーを加えて味を調える。
- 乾燥野菜を加え、弱火で2時間ほど煮込む。
- 豆が柔らかく、味がなじんだら火から下ろし、数分間休ませる。
レシピの保証はいたしかねます。
レシピのまとめ
サバイバルデリ・シチューは、映画のテーマである生存と希望を象徴するような力強く、ハートウォーミングな一皿です。荒れた世界で精神的にも体力的にも厳しい状況にあるとき、わずかな食料から栄養豊かな食事を作り出すことの喜びを感じてください。もしよかったらぜひ試してみてください。さあ、あなたも自己最高のサバイバル料理を楽しみましょう！
アイ・アム・レジェンド基本情報
- 映画タイトル：アイ・アム・レジェンド
- ジャンル：サイエンスフィクション、スリラー
- 公開日：2007年12月14日
- 上映時間：101分
- 監督：フランシス・ローレンス
- 脚本：マーク・プロトセビッチ、アキヴァ・ゴールズマン
- 出演者：ウィル・スミス（ロバート・ネビル）、アリス・ブラガ（アンナ）、チャーリー・タハン（イーサン）他
- あらすじ：未来のニューヨークを舞台に、謎のウイルスにより人類が絶滅の危機に瀕しているなか、唯一の生き残りとなった科学者ロバート・ネビルが、治療法を見つけ出すため闘い続ける姿を描いた作品。
