映画「キャプテン・マーベル」のあらすじ
「キャプテン・マーベル」は2019年に公開されたスーパーヒーロー映画で、マーベル・コミックスのキャラクター、キャプテン・マーベルに基づいています。
物語は1990年代を舞台に、記憶喪失のエリート戦士キャロル・ダンバース（キャプテン・マーベル）が、スクラルという異星人との戦いに巻き込まれるところから始まります。
彼女は事故で地球に不時着し、そこで若き日のニック・フューリーと出会います。やがてキャロルは自分がかつて地球の住人だったこと、そして彼女には考えられないほどの力が宿っていることを徐々に思い出していきます。
スクラルとの対決を通じて、彼女は真実と自身のアイデンティティを探る旅に出ます。壮大なバトルのなかキャプテン・マーベルは真の力を解放し、自分だけでなく、宇宙の未来をも救う鍵となります。
今夜の映画レシピは「ギャラクティック・パワー・ボウル」
レシピの詳細
今回は映画「キャプテン・マーベル」にインスパイアされた、ギャラクティック・パワー・ボウルをご紹介します。彩り豊かな野菜にスーパーフードを加え、力強いエネルギーを感じる一品です。キャプテン・マーベルの底知れぬパワーを表現するために、栄養満点で、食べるとパワーが湧いてくるような食材を使いました。
レシピの材料
– クィノア 1カップ
– ミックスビーンズ 1缶
– カリフラワー 1/2個
– 赤・黄ピーマン 各1個
– アボカド 1個
– スピルリナパウダー 小さじ1
– オリーブオイル 大さじ2
– レモン汁 大さじ1
– 塩、コリアンダー 少々
– ゴジベリー 適量
– チアシード 適量
レシピの手順
1. クィノアを炊飯器で炊くか、鍋で茹でます。
2. カリフラワーは小房に分け、オーブンでローストするか、サッと茹でておきます。
3. ピーマンは細かくスライスし、オリーブオイルとレモン汁、塩でマリネします。
4. ミックスビーンズはさっと水で洗い、水気を切ります。
5. アボカドは皮を剥き、スライスします。
6. ボウルにクィノアを盛り、その上にバランスよく他の材料をトッピングします。
7. 最後にスピルリナパウダー、ゴジベリー、チアシードを上から散りばめれば完成です。
（レシピの保証はいたしかねます）
レシピのまとめ
ギャラクティック・パワー・ボウルは、見た目にも美しく、栄養満点な映画の世界観を食卓に取り入れたい方におすすめの一品です。強く、勇敢で、自分らしさを大切にするキャプテン・マーベルのように、このボウルでパワーチャージをしてみてはいかがでしょうか。もしこのレシピが気に入ったら、ぜひお試しください！
映画「キャプテン・マーベル」のキャスト
ブリー・ラーソン：キャロル・ダンバース / キャプテン・マーベル 役
- 「ルーム」
- 「キングコング：髑髏島の巨神」
サミュエル・L・ジャクソン：ニック・フューリー 役
- 「パルプ・フィクション」
- 「アベンジャーズ」シリーズ
ベン・メンデルソーン：タロス 役
- 「ローグ・ワン：スター・ウォーズ・ストーリー」
- 「ブラッドライン」
映画「キャプテン・マーベル」の名言
“I have nothing to prove to you.”（私はあなたに何も証明する必要はない。）
このセリフは、ラストバトルでキャロルが自身の力を完全に受け入れるシーンで使用されます。彼女は他者の期待に応えるためではなく、自分自身のために戦うことを決意します。
“Higher, further, faster, baby.”（さあ、もっと高く、もっと遠く、もっと速く。）
このフレーズは、キャロルがパイロットとしての限界に挑戦するシーンで彼女が繰り返し使うものです。自分自身の力を信じ、常に前進し続ける彼女のポジティブな姿勢を象徴しています。
“It’s not about how much we lost, it’s about how much we have left.”（大切なのは失ったものではなく、残されたもの。）
ニック・フューリーが若い頃のころの事象に直面し、絶望するキャロルに送った言葉です。絶望を乗り越え、逆境を力に変える重要なメッセージを伝えています。
映画「キャプテン・マーベル」の原作
映画「キャプテン・マーベル」の原作は、マーベル・コミックスに登場するキャロル・ダンバースというキャラクターです。1968年に初登場した彼女は、数多くのバージョンが存在し、多くのコミックシリーズで主要な役割を演じてきました。彼女はウォーバード、バイナリなどさまざまな名前で呼ばれ、2012年にキャプテン・マーベルとしてリリースされたシリーズで人気を博しました。女性のスーパーヒーローとして、多くのファンから愛され続けています。
キャプテン・マーベル基本情報
– 映画タイトル：キャプテン・マーベル
– ジャンル：アクション/アドベンチャー/スーパーヒーロー
– 公開日：2019年3月8日
– 上映時間：123分
– 監督：アンナ・ボーデン＆ライアン・フレック
– 脚本：アンナ・ボーデン＆ライアン・フレック＆ジェニーヴ・ロバートソン＝ドゥウォーフ
– 出演者：ブリー・ラーソン、サミュエル・L・ジャクソン、ベン・メンデルソーン、ジュード・ロウ、アネット・ベニング、ラシャーナ・リンチ
– あらすじ：記憶を失ったエリート戦士キャロル・ダンバースは、地球で過去を探り、その過程で自分に内在する未知の力を発見する。彼女はキャプテン・マーベルとして、地球と宇宙の未来を守るため戦う。
